Manfaat Avokado

Amat berkesan bagi mengatasi masalah kekurangan zat makanan dan menambah berat badan khususnya di kalangan kanak-kanak.
Ia mengandungi protein, zat besi kalsium, Vitamin A, Vitamin C, niasin, sodium dan potassium.
Amalan memakan avocado setiap hari boleh  menurunkan  paras kolestrol selain mengekalkan paras lipoprotein(sejenis kolestrol yang baik untuk menghindari seseorang daripada diserang sakit jantung)

Comments

Popular posts from this blog

Penangan Cili Padi

Sesekali ..

PERLUKAN BANTUAN ANDA !