H.A.Y.A.R.O

Kehamilan kali ni agak memberi peluang kepada saya mencari info tentang macam-macam perkara...mula-mula tu sibuk google tentang tips kesihatan ketika hamil di usia 40 tahun dan hamil ketika obes...hmmm macam-macam info baik tentang pemakanan, penjagaan kesihatan dan persiapan mental dan fizikal. Bila kandungan dah mula mencecah 4 bulan, ujian glukos menunjukkan bacaan pada tahap borderline...dan secara automatik saya perlu menjalani ujian BSP. Sekali lagi khidmat Google diperlukan ...saya ikut mana-mana tips yang bersesuaian dan setakat ni bacaan gula dalam darah saya berada di paras normal. Pada minggu ke 17 , saya mengalami pendarahan, tidaklah banyak tetapi cukup membimbangkan saya. Doktor mengesahkan kedudukan uri di bawah dan uri akan bergerak naik ke atas semula sehingga kandungan mencecah 28-32 minggu. Yaa saya perlu berterimakasih lagi pada Google, sentiasa ada bila diperlukan..banyak cerita dan pengalaman yang boleh saya perolehi tentang masalah uri di bawah. Be

Copy paste daripada FB UAI...daripada sibuk nak tau biodata artis-artis terkenal baik menambah pahala dengan mengenali lebih mendalam tentang Kekasih Allah,Nabi Junjungan Muhammad S.A.W. Semoga bermanfaat.

Dah lebih 6 tahun tak mengandung, baju-baju mengandung yang dulu-dulu tinggal sehelai dua je, itu pun mana yang saya rasa sayang je, yang lain dah bagi pada orang lain. Tak terfikir la kononnya akan mengandung lagi...ishh macam mana boleh fikir macam tu sedangkan suami isteri masih sihat walafiat lagi hehe ... Ni bila kandungan dah nak  masuk 5 bulan, perut memang macam 7 bulan dah...memang wajib sangat la pakai baju mengandung bila ke pejabat...kalau duduk rumah tu boleh la pakai je T-Shirt yang besar-besar. Sekarang ni nak jalan-jalan cuci mata di KL untuk ushar baju mengandung rasanya sukar sikit sebab situasi kandungan sekarang tidak membenarkan saya untuk banyak bergerak ke sana sini. Ada jugak la terngok di blogshop yang menjual online tapi tak pasti saiz tu sesuai tak dengan diri sendiri yang saiznya memang tak sama dengan orang ha ha...maksudnya saya ni tinggi tak cukup inci, badan terlebih kembang. Nak tempah khas perlu beli kain pulak kan?  Hmmm ada cadangan tak blo

Untuk kali ke 3 dalam masa 2 minggu, dapat MC lagi dan bleeding lagi la penyebabnya. Pagi tadi bleeding tu mula terasa ketika di dalam kereta, kala dalam perjalanan ke pejabat, Alhamdulillah kerana suami bercuti hari ni, dia la yang menjadi driver pagi ni. Sampai je di pejabat terus ke 'in house clinic'...doktor nasihatkan saya ke hospital untuk mendapatkan nasihat daripada doktor pakar sebab dia sendiri pun tak pasti samada perlu terus bagi MC atau macam mana. Ok, malas nak panjangkan cerita tentang doktor ni, kita pun faham pengetahuannya pastilah tidak sebanyak doktor pakar sakit puan, jadi jangan harap lebih-lebih dari dia.. Dia cadangkan saya ke Hospital Selayang saja untuk dapatkan pengesahan atau apa saja yang sepatutnya daripada doktor pakar di sana..saya tak ikut nasihat dia kerana saya tau kalau saya ke Hospital Selayang tanpa appoinment pastinya sukar untuk bertemu doktor pakar. Saya dan suami terus menghala ke Pusrawi. Saya tak pilih mana-mana d

Belum pun lagi masuk minggu ke 20 tapi keletihan yang saya alami seperti dah masuk minggu ke 30..sangat letih..faktor usia atau faktor berat badan atau kedua-duanya sekali? Selera makan pun sangat baik sekali, risau pulak kalau terlebih berat ...dulu sebelum ngandung, berat saya pernah stabil pada 77 kg, sekarang 74 kg. Untuk sampai ke minggu 40, tak pasti la berapa banyak KG yang akan naik. Sekarang saya dah mula rasa pergerakan baby. Semalam doktor cakap denyutan nadi baby sangat baik. Peliknya dah nak masuk minggu ke 20 ni, saya masih lagi tak suka baca novel...ini pembawakan baby boy atau baby girl? Minat nak menjahit memang berkobar-kobar tapi takat lepas jahit lencana sekolah anak je. Itu je la nak update kali ni....mengadap blog hari-hari tapi bukan blog sendiri, saja google tentang pengalaman bersalin dan masalah ketika mengandung je. Sekian dah letih.

Baru saja balik daripada klinik ibu mengandung. Berat = 74.1 kg - turun 1.1 kg berbanding sebulan yang lepas, gara-gara takut gula dalam darah naik, saya agak mengawal pemakanan, sudahnya kena ceramah free oleh nurse, ok ok memang salah saya, mulai hari ni saya lebih menjaga pemakanan dengan lebiiihhh baik lagi. Mula-mula masa ambil darah di jari untuk bacaan HB, bacaannya adalah 10.8, rendah daripada normal. Mata kelihatan pucat, kata nurse lagi. Pastikan banyak makan makanan yang mengandungi zat besi....apakah makanan-makanan yang dikategorikan di dalam zat besi tu, sila google sendiri! Ini bukan nurse yang cakap tapi saya sendiri yang cakap pada diri sendiri): Bila bagitau nurse, saya ada bleeding sikit tempoh hari dan uri di bawah, nurse mengarahkan saya ke bilik doktor, tapi pastikan ambik nombor dulu, ok ok saya dah mula hafal carta aliran pemeriksaan untuk ibu mengandung, step A apa, step B apa....untuk jumpa nurse, no saya adalah 60, untuk jumpa doktor nombor saya ada

Saya dah baca novel ni, memang saya suka jalan ceritanya...sekarang novel ni telah di dramakan , dilakonkan oleh Rita Rudaini dan Adi Putra. Saya jarang menonton drama/filem yang diadaptasikan dari novel sebab biasanya tak se best seperti di dalam novel. Sinposisi novel: Cinta pandang pertama antara Kamilia Najwa dengan Zainal Arief membawa mereka ke gerbang perkahwinan. Perkahwinan tanpa restu apabila ibu dan ayah Kamilia tidak menyenangi Zainal Arief yang tidak sedarjat dengan mereka. Demi cinta mereka bersatu jua. Namun kepulangan Zainal Arief ke tanahair tanpa kembali membuatkan hidup Kamilia terumbang-ambing di negara orang keseorangan. Di tambah dengan keadaannya yang hamil tanpa pengetahuan Zainal Arief. Kamilia di bawa pulang oleh orang tuanya. Dalam keadaan fikiran yang tidak menentu, Kamilia melahirkan Misya. Mujur Azman setia di sampingnya. Azman banyak membantu memulihkan semangatnya yang hilang setelah ditinggal Zainal Arief. 9 tahun sudah berlal

Petang ni, sebaik je Umar masuk kereta, dia bercerita hari ni dia kena denda... "ma, Umar kena denda sebab Umar keluar kelas dengan Adam (kawan sekelas) ketika guru tak ada" " kena denda? cikgu suruh Umar buat apa? ketuk ketampi ke? kenapa Umar tak duduk je di tempat Umar?" 'cikgu tampar muka tapi tak sakit pun, tampar perlahan-lahan je...tapi Umar hampir-hampir menangis, Umar keluar kelas sebab rimas la duduk je" memang saya agak terkejut dan agak kecewa kalau benar cikgu tersebut betul-betul menampar Umar atau adakah cikgu tersebut sekadar menepuk-nepuk lembut pipi Umar. saya tau apa yang Umar lakukan itu satu kesalahan tapi menyakiti muka adalah satu perkara yang tak wajar, mungkin boleh rotan secara lembut di tangan atau memberi amaran kepada Umar dan kawannya itu.  saya bertanyakan nama guru yang menampar Umar tu tetapi  Umar mengatakan guru tersebut tak mengajar kelas dia. sejak saya dengar cerita ni , hati rasa sebal je..

Hari ni mula kerja selepas seminggu MC....kerja memang banyak sebab kebetulan sekarang time closing. Kalau lama tak ke pejabat, bukannya makin rajin tapi ntah la....kalau bukan rajin tu, sendiri fikir la apa perkataan sesuai untuk itu. Sampai je di pejabat, di ruang parkir ternampak ada Van Bomba...hmmmm sah-sah hari ni ada latihan untuk Fire Drill. Terfikir jugak kalau sambung mc pun ok hari ni sebab kalau dah ada Fire Drill, pukul 11 lebih baru settle . Time baru je punggung nak berlabuh di kerusi, pegawai saya memanggil saya masuk ke bilik , ada hal sikit nak bincang, katanya. " Kak Aya, saya nak bagitau , mulai hari ni Kak Aya hanya dibenarkan bergerak untuk ke tandas, ke surau, ke Food Court je, tempat lain semua tidak dibenarkan, samada saya atau rakan sekerja yang akan mengambil suratkhabar untuk bos, surat menyurat di Jabatan Pentadbiran atau apa saja kerja yang memerlukan pergerakan " - pegawai saya laju menuturkan ayat penyata ini. Tergelak-gelak saya, sem

Jujur saya akui, sejak mengetahui masalah uri di bawah minggu lepas, saya suami isteri agak susah hati sedikit...ketika mengandungkan Umar dulu, pernah berlaku pendarahan ketika kandungan berusia sekitar 3 bulan lebih...ketika itu pendarahan berlaku secara tiba-tiba dan agak banyak tetapi hanya sekali saja berlaku. Kami terus ke Pusrawi dan disitu saya terus diberikan pil untuk menguatkan rahim sebaik saja selesai ultrasound. Syukur kerana selepas itu kedudukan uri kembali normal, sebulan selepas itu tetapi saya tetap perlu melakukan ujian scan saban bulan dan hinggalah saat nak bersalin, sebelum ditolak ke labour room tetap jugak kena scan ..walaupun setiap kali scan menunjukkan uri berada di tempat normal. Kali ni, pendarahan hanya saya perasan selepas saya membuang air kecil dan ternampak keluar ketulan berdarah seperti hari pertama kita datang bulan. Memang saya agka cemas dinihari tersebut ( Rabu)..kejutkan suami yang tengah lena tidur, dia terkejut dalam terpinga-pinga.. Bila

Saya dapat MC selama seminggu, mulai Rabu lepas hingga Selasa depan...seronok tak kerja tapi tak yang seronoknya bila tak perlu kerja kerana tak sihat...kena pulak sepanjang MC tu dinasihatkan lebih banyak berbaring . Namun begitu tidak la saya ni berbaring je sepanjang masa, ishh mana ada orang yang sanggup berbaring sepanjang masa kalau sememangnya masih mampu untuk bangun berjalan ke sana sini , kerja kat rumah ni banyak tak pernah berkurang walaupun suami ada menolong mana yang patut di dalam keadaan begini tetap juga ada kerja-kerja lain yang perlu dibuat. Awal pagi , pukul 5 dah bangun untuk sediakan sarapan untuk 2 anakanda ..mereka ni tiap hari bawak bekal , buat masa ni la..Umar nampaknya bawak bekal ke sekolah dan pulangnya masih tak luak bekal tu bermula Rabu lepas, maklum la dah pandai guna duit di kantin sekolah. Anak-anak bangun tidur jam 6.15, mandi dan bersiap..Umar sarapan dulu di rumah, Nadhirah tak suka makan awal pagi, dia hanya bersarapan kala waktu rehat di

*** ceduk daripada blog INI  , semoga ada manfaatnya. Placenta atau dalam bahasa melayu adalah uri. Uri merupakan ‘kembar’ bayi semasa dalam rahim. Penting untuk perkembangan bayi. Biasanya uri terletak di bahagian atas rahim. Ini kedudukan yang selamat untuk uri. Tetapi jika uri itu berada di bawah ini dipanggil Placenta Praevia atau uri di bawah. Ini merupakan masalah ketika mengandung. Jika pendarahan berlaku tanpa dapat dikawal, ini membahayakan ibu dan bayi. Jika masih belum berhenti, ibu terpaksa bersalin awal. Terdapat 4 jenis - uri terletak rendah dalam rahim. Bayi masih boleh dilahirkan secara vaginal - bahagian hujung uri menyentuh pembukaan serviks tetapi tidak menutupinya. Bayi masih boleh bersalin secara vaginal - sebahagian uri menutupi pembukaan serviks. Bayi perlu dilahirkan secara pembedahan - uri menutupi sepenuhnya pembukaan serviks. Bayi perlu dilahirkan secara pembedahan Pada peringkat awal mengandung, sehingga minggu ke 20, jika uri terletak di bawah atau menutupi

Ramai dah tau kan BSP ni untuk mereka yang telah melakukan ujian MGTT sebelum ni dan bacaan ketika ujian MGTT melebihi 7, macam kes saya, bacaan saya adalah 7.82, secara automatik tersenarai sebagai orang yang layak melakukan ujian BSP :( Sejak dapat tau tentang kelayakan melakukan ujian ni, memang saya dah mula tak senang duduk, tiba-tiba takut pulak nak makan itu ini...hasilnya berat turun sedikit, lagi susah hati bila berat turun kala mengandung..pendek kata serba serbi tak kena hanya kerana takutkan gula dalam darah meningkat. Saya mula puasa pukul 9 malam tadi..pagi-pagi tadi masa bancuhkan teh panas untuk suami, saya sempat mencicip sedikit teh tersebut ( nak rasa cukup manis tak..)..risau jugak kalau sekadar mencicip begitu menyebabkan bacaan gula naik selepas test tu nanti. Pukul 8, terus ke makmal...seperti biasa, saya bukan orang yang awal...lebih kurang 10 orang dah menunggu giliran..sekejap je prosesnya...bacaan terus di ambil time tu jugak, bacaan saya untuk awal pag

Tadi jalan-jalan ke blog INI , jumpa la satu bentuk senaman yang boleh menaikkan uri. Lakukan senaman ini 2 kali sehari, sewaktu bangun tidur dan sebelum tidur. CARA : Baring atas katil dengan kaki diangkat ke atas, jika tidak mampu mengangkat kaki, cuba sandarkan ke dinding. Maksudnya kita baring dalam bentuk ‘L’ iaitu kaki disandarkan ke dinding agar tidak jatuh. Baring dalam keadaan begini selama mana yang mampu lakukan. Paling penting, jangan memaksa diri sendiri. Teknik pernafasan : Tarik nafas perlahan-perlahan, sedalam yang mungkin mengikut kemampuan (waktu tarik nafas, pastikan kaki diangkat atas dan disandarkan ke dinding). Cara menarik nafas juga penting, iatu dengan menggunakan perut dan bukan hidung. Lepaskan nafas secara perlahan-lahan, dalam jangakamasa yang sama (lebih kurang sama ketika menahan nafas). Buat senaman dalam 10~15 kali untuk satu sesi senaman. Selain daripada senaman, cuba berinteraksi dengan bayi dalam kandungan. Pujuk bayi agak pusing ke bawah dan uri bia

1. Pendarahan berlaku 2. Uri di bawah. Berehat seminggu di rumah. Sesi menggoogle "masalah uri dibawah" akan bermula. p/s: sedang belajar agar sentiasa mensyukuri di atas setiap dugaan diberi .

Alkisahnya,pagi semalam lepas hantar Umar ke sekolah agama, nak start kereta semula dah tak boleh hidup lagi ...cuba, cuba, cuba, try test semuanya tak boleh jugak. Call suami, dia kata tunggu sampai dia datang, sambil-sambil tu cuba-cubala start lagi beberapa kali. Ok, saya ikut pesanan dia, tapi tak menjadi jugak. Malas nak menunggu je di tepi tembok sekolah Umar tu, saya ambik keputusan untuk jalan kaki je ke transit dan tadika untuk menghantar pakaian sekolah petang Umar dan Nadhirah. Berpeluh-peluh! Padahal jarak hanya sekangkang kera je dari situ...start minggu ni saya terasa macam ketara berat sangat nak melangkah...baru je 4 bulan, jauh lagi perjalanan tu! Lepas tu cuba, cuba , cuba lagi start kereta..pun hampa! Tak lama lepas tu, ok pulak...jadi suami saya yang kebetulan dah sampai time tu tak buat apa-apa la, dia pun tak tau nak buat apa, dia cuma cakap ini masalah bateri...saya tawakal aja pergi kerja jugak dengan kereta tu semalam. Time balik , lagi sekali jad

Setelah sekian lama blog Jendela Hidup tidak menerima BE, akhirnya muncul sempena tahun baru...terima kasih untuk Nuffnang...boleh la walaupun takat 0.26 sen. Hilanglah sikit rasa letih bila tengok ada BE, semangat untuk buat entry pun lebih tinggi walaupun tak bermakna saya akan menjadi rajin untuk menulis entry:( Rasanya hari kerja@hari sekolah, memang susah nak mengadap blog sebabnya bila dah ada masa free, cepat-cepat meluruskan badan dan zzzzzz. Insyaallah hari Sabtu dan Ahad boleh curi masa untuk blog, itu pun sekadar janji rapuh je. Terima Kasih sekali lagi untuk NUFFNANG.

Alkisahnya....dek kerana terlalu risaukan anak nak masuk sekolah hari ni, tidur malam pun asyik terganggu. Bila tiba harinya, saya menunggu Umar di Sekolah Agama bermula 7.30 pagi hingga tamat jam 11 pagi. Alhamdulillah untuk sekolah agama ni , Umar sekelas dengan sahabat baik dia di tadika dulu, jadi semangat beliau berada di tahap tertinggi untuk ke sekolah agama. Paling saya risau kalau-kalau dia nak ke tandas dan dia tak tau macam mana nak buang air dengan keadaan berkasut berstoking, bersampin, berseluar panjang, dalam tandas tu langsung tak ada tempat untuk mengantung seluar atau sampin, semua pakat buka sampin di luar tandas..... kebetulan sehari dua ni Umar asyik cirit birit je...sat ok, sat tak ok. Itu yang menambahkan tahap kerisauan saya.  Alhamdulillah, tiada apa yang tidak diingini berlaku  sepanjang di sekolah agama pagi tadi. Syukur sangat-sangat, tak putus-putus saya berdoa agar segalanya dipermudahkanNYA.. tak tau la mak mak lain macam saya juga atau macam mana,

Sekarang ni , semenjak mengandung saya hanya blogwalking ke blog yang berkenaan dengan kehamilan, pengalaman bersalin, pengalaman menyusukan baby dan terbaru mencari info tentang BSP dan GDM. Nadhirah ada komplen, mama ni macam tak pernah bersalin sebelum ni,. hari -hari mesti baca pengalaman bersalin je.  Mungkin sebab macam dah lama sangat jarak antara mengandungkan Umar dan kehamilan kali ini walaupun ada ibu lain yang berjarak hingga berbelas tahun. Bila dah lama tak bersalin, macam-macam perkara pulak yang terlintas difikiran apatah lagi dengan usia yang menjangkau 40 tahun berserta dengan masalah obesiti.  Apa pun doa tak lekang saya pohonkan agar segalanya dipermudahkanNYA dan anak sihat sempurna.

Alkisahnya tahun ni Nadhirah tak perlu tinggal di mana-mana kampung ( rumah mak saya atau rumah mak mertua saya) ketika cuti panjang persekolahan yang berakhir hari ni. Pihak transit membuka transit seperti biasa sepanjang cuti persekolahan memandangkan ada ibubapa yang keberatan untuk menghantar anak pulang ke kampung ( saya la orang tu!) Di samping itu, pihak transit juga menyediakan kelas tuition untuk mata pelajaran teras dengan kadar harga berpatutan. Jadi, Nadhirah turut menyertai kelas tuition tersebut..dia menyertai lebih lewat berbanding rakan beliau yang lain. Pelajar kelas tuition tu berbeza tahun dan kelas. Tak sangka diakhir kelas tuiton, Nadhirah dapat tempat pertama , beliau berjaya mencapai tahap yang ditentukan oleh guru tuition. Saya cakap pada dia, ini la hikmahnya Dhirah tak balik kampung. Beliau agak kecewa asalnya hari tu ketika mula-mula sekolah bercuti kerana saya tidak membenarkan beliau balik Tampin seperti tahun lepas. Saya terpaksa menimbangkan ban

Anak nak masuk sekolah , mama yang tak lena tidur..risau macam-macam..ini baru je untuk orientasi..esok hari sebenar persekolahan tak tau lagi macam mana debarannya. Umar bangun awal pagi orientasi, nak kata teruja sangat tidak la , kalau dibandingkan dengan kakaknya, memang ketara la kakaknya lagi teruja..kakak dia pulak yang cepat bersiap  berbanding Umar , walhalnya kakak hanya sekadar menemankan aja. Tak banyak gambar yang dapat diambil sebab Umar tak bagi ambik gambar dia...ntah apa-apalah pulak mood dia ni. Semoga Umar sentiasa bersemangat untuk ke sekolah setiap hari, tak mau buat mama risau, buat mama susah hati ye!

Dah terlupa hari ni masuk tahun baru 2013, dek risaukan bacaan gula dalam darah agak tinggi semalam segalanya jadi terlupa . Azam baru tahun ni adalah nak jaga pemakanan , azam ni muncul selepas nurse call semalam, dang dang pasang niat nak jaga makan. Azam-azam lain tu sama je macam tahun-tahun sebelum ni...malas nak taip lagi sekali he he. Nadhirah pulak akhiri tahun 2012 dengan memotong pendek rambutnya. Setelah sekian lama saya mencadangkan agar dia berambut pendek tetapi cadangan saya langsung tidak dihiraukan dia, ntah angin apa yang melanda, tup tup nak potong rambut pulak..Saya sangat senang hati sebab dia bertudung sepanjang hari kalau hari sekolah, pagi-pagi mesti basahkan rambut, tak sempat kering dah pakai tudung. Rambut jadi berbau dan agak rosak. Rambut dia kering merebang , kalau dia rajin , letak minyak sampai nampak macam lembap, tapi kalau malas, macam ni la jadinya. Time potong rambut...di sebuah salon di Bandar Baru Selayang Terus nampak macam